松针全身都是宝

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人类心脏病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、呼吸困难，在饮用松针制剂后，都不可思议会得到改善。

　　松树几乎全身都是宝，药用范围极为广泛，是我们取之不尽、用之不完的宝贵财富。由于现代人对健康生活越来越重视，有人把中国古代将松物入药当作比“四大发明”外的又一重要的发现。

　　通过现代技术对松针的测试发现：松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、抗菌素、生物黄酮类物质、酵素、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松树药用的代表部位是松针，松针的药用成份高于松树的其它部位，不但大量含有生物黄酮类物质前花青素（PCA），还富含叶绿素。

　　我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记载。古代先贤们，凭其丰富的想象力和推理，得出要想“长生不老”，就必须从长生的物体中去摄取精华的论断。

　　因此，他们在对自然现象的观测中发现，松、柏树的生命力最旺盛、最长寿。这些谙熟自然辩证法、勇于实践的智者，通过服食松针、松脂、柏实等，皆得以延年益寿。

　　葛洪的《抱朴子》记载了一个关于秦宫宫女的故事：秦末，刘邦、项羽攻入咸阳，战乱中，宫女们逃进深山，在山里老人的指点下，仅以松柏之实和松针为食。结果，个个脸色红润，冬不怕冻，夏不怕热。传说，这些宫女都活了300多岁，而且秀发乌黑。至200多年后的汉成帝时，有人还见到她们活着；跳坑跃涧，毫无老态。

　　《列仙传》里，记述了一位道教中的神，即神农时的雨师——赤松子成仙的故事，他在四川松潘，以松树叶、松子为食。《艺文类聚》称“赤松子好食柏实，齿落更生”。汉初，刘邦的军师张良，在功成名就之后，不愿为官而“愿从赤松子游”。

　　尧帝时，有位喜食松果的人，叫倔口。倔口曾将松果献给尧帝，希望这位英明的君主长生不老。因尧帝日理万机，有时会忘记食松果，虽未能如大家“长生不老”的心愿，但还是活到118岁。而那些坚持长期食松果的人，都比尧活得更长。

　　在我国第一部中药学典籍《神农本草经》里记载：“松为仙人之食物”。这里所谓的“仙人”，其实就是指那些耳聪目明的长寿老人。《神农本草经》将药物分成三个等级，只能治病的是“下药”，既可治病又能增强精力的则为“中药”，只有同时能起到维护生命、有助于长寿的才是“上药”。在“上药”中，最先被提到的就是“松”。神农氏将十种东西列为“长生必备”之物，分别为：日、山、水、石、松、云、木、草、鹤、龟。松本为木科，但在此却被单独列出，是很能说明问题的。

　　李时珍在《本草纲目》里说，“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症”。又说，能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。

　　唐代孙思邈是我国历史上伟大的医药学家，据传，他活了141岁。他提出“食药同源，以食疗疾”的著名论点，成为奠定中医基础的著名理论之一，直到今天仍显现其重要价值。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法，对世界养生文化作出了巨大贡献。

　　松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球带氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。松针在治病抗衰老中将发挥重要作用。人类心脏病

松针茶
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松针茶，外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前花青素 [2] ，生物黄酮，能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。
中文名
松针茶
外 形
挺直似矛，色泽翠绿
味 道
嫩香持久，汤色嫩绿明亮
作 用
清除人体内的自由基
药用品种
马尾松和樟松为主
药用品种产地
大兴安岭、小兴安岭
目录
1. 1 原料
2. 2 成分
1. 3 泡法
2. 4 功效
1. 5 适应症
2. 6 注意事项
原料
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松针
松树是地球上最古老的树种之一，在我国大江南北普遍都有分布，但是具有药用价值的松针仅限于几个品种，主要分布于我国长江以北偏东北方向地区。据专业松针文献《松针革命》一书介绍，松树主要有马尾松、油松、白皮松、罗汉松、华山松、大别山五针松、红松、赤松、黑松、黄山松、云南松、金钱松、樟子松、雪松等。其中使用最广泛的药用松针为马尾松和油松（马尾松实际上也属于油松）。
从地理气候对松针品质的影响考虑，又以河北塞上松针（油松）为推荐日常药用松针。外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前花青素，生物黄铜，能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。
成分
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松针茶富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8 种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。总生物黄酮项：0.4095；铁：67.79；锌：18.17；钙：755.70；硒：3.6；维生素A：11.48；维生素B：3.04；维生素C：71.3；维生素B2：2.81 毫克/千克。
泡法
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松针茶
松针茶最常用的方法就是水煮和焖茶。
水煮：先将洗净松针切成三段，放水600 毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至 300 毫升水即可（大约需10～15 分钟）。
焖茶：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。
功效
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松针
松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用；病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前花青素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。
松树的各个部位都有药用价值，传统医学偏方常常用到它。民间在使用松针时，并没有完全认识到它的价值，只知道松树是长寿植物，在自然界几乎没有见到过老死的松树。松针中抗氧化剂，会溶解血管里的脂肪和胆因醇，会解开红细胞和血小板的聚集，让红细胞携带更多的氧气、营养物到全身各处。因此，它能使高血压、高血脂、高血糖等疾病好转。由于病人服食松针，减少了化学药物和维生素的摄入，许多化学药物和维物素副作用引起的不良症状都不见了。松针丰富的维生素和氨基酸无疑又是优良的滋补品，改变了人的营养状况和精神状况，所以松针在治疗机制上更能标本兼治。松针茶在许多古代医药典籍中，对松针的神奇功效都有记载：《神农本草经》称“松为仙人之食物”；《千金方》记载：“松叶，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”。《本草纲目》记载“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒、风寒湿症。”在一些古人的诗歌中，对松针的功效也有描述。
《长寿诗》：长生不老有新方，可惜今人却渺茫。 细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。
松树几乎全身是宝，松针、松脂、松子、松果、松树皮、松节、松花、松花粉等自古以来都有入药的记载，药用范围极广。例如， 《本草纲目》认为，松花有 “润心肺、益气、除风止血”等功效。宋代苏东坡有诗道：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣；吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”
松针没有任何毒副作用，适合人们长期服食。 如果条件允许，要尽可能用松针代替茶。首先是松针的功效比茶更好；其次是松针比茶便宜得多。民间流传这样几句顺口溜： 松针是我中华宝，延年益寿胜百草（药）。 天天喝它几大杯，医院关门药店倒。 虽然有些夸张，但也从一个方面说明了松针的神奇功效和开发价值。
适应症
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以下病症括号里的数字指多少天后开始有感觉。是否要长期喝松针茶.可以根据各自的症状或病情自己决定或尊医嘱。
中青年：便秘者(1~3天)、经常感冒(5~7天）、口腔有异味者（3~5天）、高血压（3~15天）低血压者(3一15天)、高血脂者(60一90天)、脂肪肝者(90~120天)、高胆固醇者（30一90天)、糖尿病患者（60一100天)、有阵发性头痛者(1~3天)、偏头痛者(1~3天)、睡眠质量不高者(3~7天）、有蛋白尿者(10~30天)、痛风者(15~30）、肥胖者(30~60天)、腰粗脖短者(30~60天）、颈脖酸痛被诊为颈椎病者(30~60天)、生痔疮者（3~10天）、青春痘久治不愈者(2~5天)，过敏性鼻炎者(5~10天)；
亚健康状况：微循环系统不良者(7~10天)、浑身上下没劲者(7~10天)、头晕眼花体虚者（5~10天）、老犯瞌睡者(10~15天〕、腰酸背痛者（5~10天）、两目发干发涩者(3~7天)、头发干枯者（30~50天)、掉发秃头者(50~100天)、少白头者（50~100天）、牙周炎者（3~10天）、脸上色斑色素多者（30~50天）、口腔溃疡者（5~10天）；
老年：更年期症状者（30~90天）、中老年阳痿性冷淡者（30~60天）、脑中风者（60~180天）、偏瘫者（90~180天）、动脉硬化者（30~100天）、老年性痴呆者（60~180天）、支气管哮喘者（5~10天）、胃病经常发作者（7~15天）、心功能不全者（30~60天）、牙龈肿痛者（5~15天）、肩关节周围炎者（30~40天）。
以上病症大部分患者在病情或症状得到控制后都能停服辅助医疗的西药或减用西药。轻症者，喝几天松针茶后病情有所控制，西药自然可以减量至停用；病症重者，需在医生的指导下酌情减量。有许多常见病是在治疗高血压、低血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病治疗过程中服西药产生的副作用，停服西药，症状自然消失。
高血压患者的患病原因比较复杂，如高血压患者同时又有肾动脉硬化、肾病的，喝几天松针茶后血压有起伏变化，不要紧张，坚持喝，待血压降到正常时，西药缓缓减量即可。脑中风、偏瘫、老年性痴呆、急性支气管哮喘、心功能不全等患者，因病症较重，西药也应在医护人员的指导下缓缓减量。糖尿病、蛋自尿患者应在医护人员的指导下缓缓减少西药药量。切记:这些慢性病都是慢慢积聚而成，有的患者被病缠身几十年，身体各部在某种病态下已习惯，哪怕是朝好的方面发展，也要慢慢适应。
注意事项
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1.不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5 年内的幼松和高度低于3 米松树的松针。
2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。
3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。 [1]
世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。
喝多长时间？由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得淡一些，以利长期调养。
特别需指出的是我们虽然在此倡导大家利用松针特殊的治病抗衰老的效果，为人类健康长寿服务。但松针毕竟不是仙丹，不能包治百病。据研究，以下所列的40多种病症松针对其有疗效，大部分人的这些症状可以通过喝松针茶好转或痊愈，也有许多人需要通过配合其它治疗才能有效。



松针的详细解析
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• 更新：2017-02-03 15:37
　松树有10属230余种，广泛分布于全世界。松树在我国分布最广，据《中国植物志》记载，中国有22种松树，10种变种，引种品种有36种，2种变种共有70种松树。已知可药用的松树有48种。松树是地球上最古老的植物之一，远在恐龙时代就有松树。
　　而关于吃松针、饮松针茶的习惯在我国古代就有。古代人凭借想象力和推理，认为要长生不老，就必须从长生的物体中摄取精华。他们在对自然现象的观测中发现，松树、柏树的生命力最旺盛，寿命最长，因此自然就会食用它们。
　　在一本叫《松针革命》的书籍中提到：唐代伟大的医学家孙思邈就对松树情有独钟，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法。李时珍在《本草纲目》里也提到：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。”又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。
　　那么，松树里究竟是否含有能够延年益寿的物质呢？
　　松树皮内确实有种抗老化的物质
　　南京林业大学化学工程学院的王飞老师告诉记者，松树体内确实含有很多的营养成分。不同的松树部位含有不同的营养成分。比如松树皮里就含有一种能抗氧化的原花色素低聚物(OPC，又称低聚原花青素，或前花青素)，而且含量很高。
　　原花色素广泛存在于植物界，属于双黄铜衍生物的天然多酚化合物。原花色素有涩味，具有极强的抗氧化特性，一般存在于水果的果皮、种子等部位，其主要作用是保护植物中容易氧化的成分。
　　中国老年医学委员会高血压分会会长吉玲告诉记者，原花色素最早是法国科学家麦司克里在1947年发现的。他发现花生皮里有一种尚未鉴定过，味道非常苦涩的物质——黄酮类化合物，他还发现，这种物质在做动物实验时，动物的血管强度可以在短时间内提高一倍，血管的渗透性明显降低，可以明显改善水肿的试验老鼠。
　　麦司克里博士发现的这种物质就是原花色素。后来学者相继在松树皮及葡萄籽中发现含大量的原花色素，而且松树里的含量比葡萄籽里的还要多。但因从松树里萃取更困难一些，因此目前萃取主要以葡萄籽为最广泛的材料来源。
　　不过经过多年研究，目前从松树里萃取的技术已经成熟，吉玲本人就是长期从事这一研究的人之一，并且获得很多关于松针用途的专利。
　　吉玲说，原花色素可以抵抗氧自由基对人体细胞的氧化破坏，能够增强人体免疫系统功能，减少低密度脂蛋白，减低心血管疾病的患病率，能帮助人体吸收利用维生素C、维生素E等。它和人体组织间的连接、血管和肌肉关系密切，从而避免皮肤变薄、塌陷而产生皱纹，可以预防皮肤老化，使人看起来更漂亮。现在很多化妆品中就常常以此为卖点。
　　原花色素在人体内不能自行合成，烹调过程中又容易流失，所以很难被人体摄取，需要通过专业的手法才能从植物中提取。
　　松针叶里也有保护心血管的氨基酸
　　除了松树皮，松树的松针叶里也含有大量的营养素，比如里面富含各种氨基酸、蛋白质、粗纤维、β胡萝卜素、钙、磷、铁、铜、硒、锌等等。
　　其中松针里的氨基酸中有一种叫精氨酸的物质，对心血管系统有着很好的保护作用。它能直接参与人体制造一氧化氮。一氧化氮是血压的主要调节因子，在人体动脉、神经等防御体系中都能产生。在生命体系中，细胞释放的一氧化氮是很少的，人体可以利用分泌的一氧化氮来杀死入侵的病毒、细菌、寄生虫及癌细胞等。当然人体对一氧化氮的需求并非越多越好，空气中过度释放一氧化氮就会导致一氧化氮中毒，导致高铁血红蛋白血症、神经衰弱综合征、冠心病等。
　　而在正常情况下，松针的精氨酸会参与制造一氧化氮，释放量恰到好处。可以双向调节血压，保护心血管系统。
　　所以有人会采集松针叶泡茶喝，但王飞说，因为松针叶味道很苦，直接入口的话非常难喝，所以很少有人会这样直接食用。一般都是通过提取后做成保健品、营养品来销售。
　　松树既有营养元素也有污染元素
　　既然松树全身上下都是宝，那么不管任何形式的松树制品都是可以吃的了？答案并不尽然。
　　王飞说，由于大气的污染，环境的恶化，如果直接吃没有经过任何处理的松树制品，恐怕也不一定是安全的。松树本身的营养成分经过检测是无毒性的，也不会产生副作用。但是，松树是否从生长环境周围吸收了一些污染物，比如重金属之类的物质，目前还没有最终排除，如果直接食用恐怕也不安全。而且松树还容易遭受松毛虫、松线虫等虫害，如果处理不干净，吃下去也不卫生。
　　南京市中医院药剂科主任中药师李文也告诉记者，关于松树的药用价值，目前还在研发中。所以松针叶目前只是作为一种保健品在使用。而在民间也有采集松针泡茶、食用的做法。但是，野生采集的松针也不是所有人都适合，有的人吃了以后会产生副作用，比如恶心、呕吐等。所以一般还是不建议老百姓自己去采集松针食用。
　　而且，松树种类繁多，并不是所有的松树种类都能用作药用。如果不认识误采回来，不仅不能养生，反而可能有副作用。
　　需要提醒的是，吉玲告诉记者，全松茶包含五种树木的树皮，包括柏树、银杏树、云杉、红杉以及松树，这五种树的寿命都很长，所以有人就以这五种树木作为卖点。但是，柏树、银杏树、红杉这几种树的树皮都有一定的毒性，至今卫生部门都没有将其列入保健食品材料，如果处理不好反而会对人体有害。所以购买时一定要注意松树制品质量。
　　松针极易吸附污染采摘时要注意
　　吉玲说，如果想要自己采摘松针叶煮食，也不是完全不可，但处理要得当。她说，采集松针的方法要注意以下几点：
　　首先，6年生长期以下的松树不要采，那是未成年松树，没到开花结果时，营养成分不全，松针在树上的生存期为4-8年，马尾松和油松的针叶生存期为4年左右。从保护资源的角度讲，采集靠近树干的针叶为好。那里一般是老松针，营养成分齐全。
　　其次，在城市栽植的松树以3米以上部位生长的松针为好，尽量不要采摘城市景观松树。松针上有厚厚的蜡质保护层，可
以防止水分流失，而沾染农药后，农药会被慢慢吸收，会比较长时间地污染。而且松针叶有强大的吸附能力，空气中的油烟、碳粒、铅、汞等重金属小颗粒都很容易吸收。松针分泌油脂，会沾染污垢，很难洗净。
　　另外在有污染源的地方的松树针叶也不要采。松树有净化空气的作用，但最怕空气污染，一遇到二氧化硫、氟化氢等有害气体，立即出现黄叶、枯叶。所以叶色枯黄的松针也不要采。
　　而松针采回来后，也不能立即使用。松针是油性植物，容易沾染污染，不容易清洗。要用去油腻的、洗食品的洗涤剂细细地洗，也可用软毛刷洗。洗净后，还要用清水或淡盐水浸泡2-3小时。如果没有洗涤剂，也可用净水用的明矾或做面食的碱泡水洗。
　　一般来说，山里野生的松针，附着物少，很容易就洗干净。如果发现松树下有很多油迹，或采摘时手上沾了一手油污，并且松针上有白白的附着物，那肯定是松树患虫害了。白色的附着物是松树的油脂从虫咬的地方分泌出来的。
在春夏之际，松树会被松毛虫侵害，松毛虫是我国的重大森林病虫害之一，幼虫以不同种类的植物针叶为食，食量极大，严重危害松树。松毛虫的幼虫体表有毒毛，人接触松毛虫幼虫时，皮肤容易被刺伤，采摘时要格外小心。
　　而在食用时，要注意量的把握，因为松针茶比较苦涩，口感没有茶叶好，这可能也是古人最终选择茶叶而不选择松针叶的原因之一。所以刚尝试的人可以选择淡一些，喝习惯了可以喝浓一些。如果一上来就喝很浓，不适应的人很可能会恶心、想吐。
以上就是关于松针的种类、服用方法、效果等的详细解析，希望能让更多的人了解松针的效用





松针道酒 | 传承千年，修道人的延年至宝
2018-02-03 23:58
▏编者按：
古松古松生古道，枝不生叶皮生草。
行人不见树栽时，树见行人几回老。
——宋•仲皎《静林寺古松》
松树在古人的生活中的地位很高，张潮《幽梦影》：
以松花为粮，以松实为香，以松枝为麈尾，以松阴为步障，以松涛为鼓吹。山居得青松百余章，真乃受用不尽。
古人的山居生活中，如果有松树百余棵，就能够提供日常生活中所需的粮食、薰香、麈尾、步障、鼓吹等。

在药用方面，松树也全身是宝。松针、松脂、松子、松果、松树皮、松节、松花、松花粉等自古以来都有入药的记载，药用范围极广。
中医四大经典著作之一《神农本草经》，将药物分成三个等级：上药、中药、下药。
只能治病的是“下药”，既可治病又能增强精力的则为“中药”，只有同时能起到维护生命、有助于长寿的才是“上药”。在“上药”中，最先被提到的就是“松”。

李时珍在《本草纲目》中记载松花有“润心肺、益气、除风止血”等功效。宋代苏东坡有诗道：
一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。
槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣；
吃也好，浴也好，红白容颜直到老。
松树各部位的保健养生、治疗功能虽然有所不同，但功效最好的还是松针。
松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。

松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。
松针还含有多种水溶性黄酮，其中包括在人体中活性极强、生物利用价值极高的前花青素，还有儿茶素以及多种不饱和脂肪酸。

道家人称“松为仙人之食物”这里所谓的“仙人”，其实就是指那些耳聪目明的长寿老人。在一些古人的诗歌中，对松针的功效也有描述。清代王士雄有《长寿诗》：
长生不老有新方，可惜今人却渺茫。
细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。
道家人与长寿之树松树非常有缘，各种道家吉祥图案都有松树的影子，道人们隐修时常喜寻找松树茂盛之地，这代表着一种道气与阳气。比如张至顺道长，在终南山时，就在自己木屋前后种满松树，他说松树的清气对修行很有帮助。

当今世上，此生及其厚爱松针又善用松针疗疾的，当属全真龙门派的萧理龙道长。萧道长在以往几十年的寻仙访道、辟谷修炼时，山林里面不近人间烟火，等到想要恢复也找不到吃的，实在饿了就嚼鲜松针，喝生水，没想到吃完不仅睡眠减少力气大增，走出山林时还红光满面。
萧道长不仅发明了食松针粉治胃溃疡法、高血压法；饮松针液解决慢性肠炎、排肠道息肉法；还传承了道家秘法，松针酿酒法。
有一学佛女性居士长年吃素饮茶，只吃有机食品，非常注意饮食健康，但却还是经常打嗝发痘，胃气不宣，用尽各种方法不解，特向萧道长求教，道长特赠了自制化解各类胃病的一种药粉，里面主要配方就是亲自采摘的松针粉。女居士回家，吃完一包就消除了长期顽疾。
萧道长说，观里李道长与陈道长自小跟随他苦修，经常有一顿没一顿，吃残羹冷炙，导致患上胃溃疡，正是这一方子把李道长的溃疡治好了，药粉分享给其余病人，大便不成形的人吃了成形了，大便不通的人吃好畅通了，还有人服用后高血压也降了下来，不可思议让人惊叹。

关于酿造松针酒的习惯，道家人作为一种延年之宝，传承至今。尖锐而略带清幽之气的松针，原本是酸涩的，难嚼的，在山林间默默隐修，大多成为画家笔下的风景，诗人借物言志的清友。
然而，一旦被道人酿制成纯酿美酒，饮之则享世外仙人之福，它的味道从此醇厚甘美，香气浓郁悠远，滴滴回味无穷。
在道人眼里，祖师爷一路传承，采用山泉水天然酿制，不添加任何白酒、酒曲的道家松针美酒，即使帝王也未尝有福饮用，早就是胜过凡间名酒的仙酿。


多年来，常有海内外中医爱好人士，有幸品尝了萧道长的松针酒后，脏腑安然，深感难忘，孜孜以求。
然道家松针酒的酿制，与凡俗松酿本有天然之别，一需高山泉水，二需天时人和，三要传承秘法，通过道家符咒加持，本为道人练功养生清修之宝，未曾出山落入凡间。
直至2017年端午，CCTV发现之旅想要拍摄一段纪录片，记录道家松针酒这一失落的非物质文化传承，道家松针酒的传承人萧道长，念及华夏文明复兴之际，道家酒文化也需要普及弘扬，方才愿意出山，分享他多年酿酒的心路历程。
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- 道 家 松 针 酒 的 传 承 -
撰文 / 萧道长
原创授权 / 子悦集发布
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松针的禁忌（松针可以吃！）
时间：2020-11-06 23:17:39 作者：向阳
喝松针茶的禁忌热性体质少服用松针，孕妇、产妇禁用，容易造成体寒，危害胎儿的健康。热性体质少服用松针不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。
喝松针茶的禁忌
热性体质少服用松针，孕妇、产妇禁用，容易造成体寒，危害胎儿的健康。

热性体质少服用松针
不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。
松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。
煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。
松针可以吃
松针可以泡酒饮，可以鲜食，也可烘干食用松针粉，还可以煎水当茶饮。关于吃松针、饮松针茶的习惯在中国古代就有。古代人凭借想象力和推理，认为要长生不老，就必须从长生的物体中摄取精华。在对自然现象的观测中发现，松树、柏树的生命力最旺盛，寿命最长，因此自然就会食用它们。松针是松科植物油松(又名短叶松、红皮松)或马尾松、青松、赤松、巴山松、华山松、铁甲松等的嫩叶。松针气味芳香，含挥发油及糖、胡萝卜素、维生素C、维生素E、氨基酸等多种元素。其中，胡萝卜素、维素C、维生素E有抗衰老之功效。饮松针水可以预防感冒，治疗慢性气管炎、风湿关节痛。中国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记录。松树翠绿长青，春夏之交，可采嫩松针炒吃;秋高气爽，可采松针煎茶;寒冬数九，可采松针为菜，或将松针烘干晒干研末加入食品中享用。

松针茶的副作用有哪些
针具有降血脂，补助治疗糖尿病帮助我们提高免疫力等作用，还可以帮助我们达到强身健体的效果，很多人的食用方法就是松针茶，不仅利用方便，而且效果显著，但是也有人会存在疑问那就是松针没有一些副作用，喝多了会不会给身体带来一些影响呢?现在我们就具体的去了解一下情况。
目 录松针茶的副作用有哪些松针茶的原料松针茶的泡法松针茶的功效松针茶喝多长时间才好
1松针茶的副作用有哪些
　　实际上到目前为松针并没有明显的副作用，也就是说对我们的身体健康，可以带来的是保健功效，当然在食用的过程当中，还是需要了解一下自己的身体情况的，因为有的时候，很多人对其存在一种过敏的现象。
　　松针有没有毒副作用?
　　世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。
　　1.不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。
　　2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。
　　3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。
　　松针茶其实是很多人都喜欢喝的一种茶饮，尤其是对于老年人来讲，高血压高血脂等问题经常困扰着它们，松针茶就可以起到很好的缓解辅助治疗作用，所以说老年人比较适合饮用松针茶，是保健身体的一种茶叶。


2松针茶的原料
　　松树是地球上最古老的树种之一，在我国大江南北普遍都有分布，但是具松针有药用价值的松针仅限于几个品种，主要分布于我国长江以北偏东北方向地区。据专业松针文献《松针革命》一书介绍，松树主要有马尾松、油松、白皮松、罗汉松、华山松、大别山五针松、红松、赤松、黑松、黄山松、云南松、金钱松、樟子松、雪松等。其中使用最广泛的药用松针为马尾松和油松(马尾松实际上也属于油松)。
　　从地理气候对松针品质的影响考虑，又以河北塞上松针(油松)为推荐日常药用松针。外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素，生物黄铜，能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。
3松针茶的泡法
　　松针茶最常用的方法就是水煮和焖茶。
　　松针茶 水煮：先将洗净松针切成三段，放水600 毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至 300 毫升水即可(大约需10～15 分钟)。
　　焖茶：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。
4松针茶的功效
　　松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用;病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。
　　松树的各个部位都有药用价值，传统医学偏方常常用到它。民间在使用松针时，并没有完全认识到它的价值，只知道松树是长寿植物，在自然界几乎没有见到过老死的松树。松针中抗氧化剂，会溶解血管里的脂肪和胆因醇，会解开红细胞和血小板的聚集，让红细胞携带更多的氧气、营养物到全身各处。因此，它能使高血压、高血脂、高血糖等疾病好转。由于病人服食松针，减少了化学药物和维生素的摄入，许多化学药物和维物素副作用引起的不良症状都不见了。松针丰富的维生素和氨基酸无疑又是优良的滋补品，改变了人的营养状况和精神状况，所以松针在治疗机制上更能标本兼治。松针茶在许多古代医药典籍中，对松针的神奇功效都有记载：《神农本草经》称“松为仙人之食物”;《千金方》记载：“松叶，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”。《本草纲目》记载“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒、风寒湿症。”在一些古人的诗歌中，对松针的功效也有描述。
　　《长寿诗》：长生不老有新方，可惜今人却渺茫。 细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。
　　松树几乎全身是宝，松针、松脂、松子、松果、松树皮、松节、松花、松花粉等自古以来都有入药的记载，药用范围极广。例如， 《本草纲目》认为，松花有 “润心肺、益气、除风止血”等功效。宋代苏东坡有诗道：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣;吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”
　　松针没有任何毒副作用，适合人们长期服食。 如果条件允许，要尽可能用松针代替茶。首先是松针的功效比茶更好;其次是松针比茶便宜得多。民间流传这样几句顺口溜： 松针是我中华宝，延年益寿胜百草(药)。 天天喝它几大杯，医院关门药店倒。 虽然有些夸张，但也从一个方面说明了松针的神奇功效和开发价值。
5松针茶喝多长时间才好
　　由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
　　特别需指出的是我们虽然在此倡导大家利用松针特殊的治病抗衰老的效果，为人类健康长寿服务。但松针毕竟不是仙丹，不能包治百病。据研究，以下所列的40多种病症松针对其有疗效，大部分人的这些症状可以通过喝松针茶好转或痊愈，也有许多人需要通过配合其它治疗才能有效。