《松针革命》连载

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《松针革命》连载1松针
《松针革命》是一本浅针疗法的出现,无疑为高血压、高血脂患者带来了福音。松针疗法最简单的方法就显易懂的保健类科普读物,它让读者能自己动手,自制松针保健饮品,体验“松针疗法”。松是自煮松针茶喝。如果能方便得到松针,就不用花一分钱。——《北京晚报》2004年9月9日
一本被称为出版界第六次保健革命的读物《松针革命》,迅速走红2004年末书市。许多读者得益于松针疗效后喜不自禁地说:《松针革命》推倒了“三高”疾病、亚健康状况、高额医疗保健费用“新三座大山”,使家庭生活状态都发生了重要变化。——扬子晚报》2005年1月飞2日
一种人人可以学会的保健方法——煮松针茶,喝松针茶。只要照着书中的指导,大量的人群可以受益,许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈:省钱、省力、又省心。煮喝松针茶不但给国家、个人节省了大笔的医疗费用,也使复杂的医疗保健变得简便可行。
松树是一种人们熟知的植物,中国古人首先发现了松针的抗炎、活血、去腐、强身等药用作用,但古人并没有对松针延缓衰老、解除心脑血管淤积的作用做出进一步认识。北京松龄医药研究所和新华汇文(北京)药用植物技术研究院的专家学者通过现代医学对松针新用途的发现,找到了集药用、养生、预防疾病、抗衰老、甚至于日化等为一体的资源;也找到了松针降脂、降压、降糖、降血黏稠、对血压起双向调节作用。松针物质,能神奇抵御机体的氧化,会溶解血管里的脂肪和胆固醇,会解开红细胞和血小板的聚集,让红细胞携带更多的氧气、营养物到全身……
松针对人类生命第一“杀手”——心脑血管疾病具有明显的防治效果!松针是绿色植物、无毒性,对人体无任何副作用。松针的特别保健用途是抗衰老。松树提取物是世界上迄今为止文献记载和实验室发现最强的天然抗氧化(抗衰老)物质!
2004年《松针革命》出版以来,全国已有几十万人在受益于《松针革命》,几百万人在受益于松针的科研成果。 东方电视台的《人类健康与松针革命》、中央电视台、山西电视台等介绍神奇松针的节目,成了收视率很高的节目。中国松针网也成了读者喜欢的网站。数年来,大批受众按照《松针革命》的指点,在松树药用、疏导、营养的三重作用下,大病化小,小病化了,逐渐康复,走出疾苦的阴影。
(下期:松针与抗氧化)
二《松针革命》连载2松针与抗氧化
医学科学界认定:21世纪是抗氧化剂的世纪。人体代谢过程中会产生大量“氧自由基”,化学性质非常活跃,对细胞的核酸、蛋白质、脂质等生物大分子破坏性极强,是人体衰老和许多疾病的重原因。人在正常生理情况下,细胞内自由基的产生和清除保持着相对平衡状态,不会对细胞造成损害。当自由基生成过多,或清除自由基的能力减弱时,便会引起细胞损伤,许多疾病由此而来。越来越多的证据表明,自由基在人类衰老、肿瘤发生、心脑血管病、脏器缺血、老年性痴呆、帕金森氏病、动脉硬化、白内障、糖尿病及并发症、酒精性肝损伤、慢性肝炎、肺气肿等许多疾病的发生、发展中起着十分重要的作用。因此,抗氧化剂的应用价值日益受到重视。特别是天然抗氧化剂防病治病便成为一种新的研究趋势。
20世纪80年代,中国学者发现,松树(针)提取物可用于预防和治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症、高黏血症、糖尿病、冠心病、心绞痛、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化症、老年痴呆症、突发性耳聋等医学上的疑难疾病。松针提取物黄酮物质的活性成分对人体远优于葡萄籽等其他植物里含有的黄酮物质活性分。2000年,世界自由基生物与医学会主席莱斯特•派克博士宣布:在实验室里证明,松树提取物是世界上今为止找到的最佳的复合型的抗氧化(抗衰老)物质!全世界几十个权威机构数百次的科学实验不断证实:松树制剂是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂,它的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,是维生素C的20倍,并且在人体内的吸收迅速完全,口服20钟即可达最高血液浓度,代谢半衰期达7小时之久。
松树提取物对人体的5大功能:1.防止或延缓人体器官老化和病变。2.增强人体血管弹性,防止动脉硬化,保护生命重要脏器的血液供应。3.加速人体血液循环,特别是加强毛细血管微循环系统的血氧供给。4.防止或延缓人体皮肤老化,减少斑点。5.解除人体红细胞和血小板聚集,防治血栓性疾病。
(上期:松针保健,下期:我国古代看好松针)
三《松针革命》连载3我国古代看好松针
松树是地球上最古老的植物之一。远在恐龙时代就有松树。2004年,德国阿尔弗雷德•瓦格纳极地和海洋研究所的冰川学家,在格陵兰冰原下3200米深处钻出冰核中,首次发现了200万年前的鲜松针,且尚有活性。这一发现引起了生物界很大轰动,说明松针生命力的顽强。
我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记裁。古代先贤们凭其丰富的想象力和推理,得出要想“长生不老”,就必须从长生的物体中去摄取精华的论断。他们在对自然现象的观测中发现,松树、柏树命力最旺盛、寿命最长。
我国古代第一部中药学典籍《神农本草经》里有“松为仙人之食物”。这里所谓的“仙人”,实就是指那些耳聪目明的长寿老人。《神农本草经》将药物分成三个等级,只能治病的是“下药”,既可治病又能增强精力的则为“中药”,只有同时能起到维护生命、有助于长寿的才是“上药”。在“上药”中,最先被提到的就是“松”。
东晋医学大家葛洪的《抱朴子》记载了一个关于秦宫宫女的故事,秦末,刘邦、项羽攻入咸阳,战乱中,宫女们逃进山深山,在山里老人的指点下,仅以松柏之实和松针为食。结果,个个脸色红润,冬不怕冻,夏不怕热。传说,这些宫女都活了300多岁,而且秀发乌黑。
唐代孙思邈是我国历史上伟大的医药学家,他提出“食药同源,以食疗疾”的著名论点,成为奠定我国统医学基础的著名理论之一,直到今天仍显现其重要价值。孙思邈对松树也是情有独钟,将松树的相关部分用于疗疾养生,创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法。
明代李时珍在《本草纲目》里说:“松叶,名为松,性温苦,无毒,人肝、肾、肺、脾诸经,治各脏肿毒,风寒湿症。”又说能够治疗肿疱,促进毛发再生,强健肝、肾、心、脾、肺五脏,能够充饥,延年益寿。
(上期:我国古代看好松针,下期:松针防治心脑血管病)
四《松针革命》连载4松针防治心脑血管病
据世界卫生组织统计,全世界每年有1500万人死于心脑血管病并呈年轻化的趋势;3 0岁以上50%的人或多或少、或轻或重患有高血压、动脉硬化症和高脂血症。我国现有高血压患者1.5亿,这个数据还不包括并知道自己得了高血压的患者。普遍化、年轻化的高压、高胆固醇、高血脂、高血糖患者也是当代我国影响健康状况的顽症。据卫生部2004年“中国城市居民营养与健康”白皮书公布的数据,北京市高血压患者中国之首,1 5岁以上人群的60%已患有高血压症。另据一项医学解剖调查证实,仅在北京地区,15~39岁青年组死亡者中患冠状动脉粥样硬化者已占75.20%。
研究发现,人体内低密指蛋白、胆固醇的氧化作用和在血管壁的沉积是导管动脉粥样硬化和心脏病的关键因素。血液必须保持干净的状态,并以一定的速度流通。一旦血液循环环境变差或是血液变得浑浊黏滞,血管壁内便会囤积废物,使血液更加黏稠,影响红细胞带氧能力,血液便无法正常将氧气及养分顺利地输送到心脏、大脑和全身。随着年龄的增长,动脉管壁的弹力纤维逐渐被氧化而变硬,加上人老年时,骨骼重要的钙元素从骨骼“搬家”到了动脉,更加重了动脉硬化,这也是导致高血压的主要原因。于是,动脉血管变脆,失去弹性,容易破裂,心血管变窄,引发心绞痛甚至心肌死、脑溢血。
松树中提取的生物类黄酮物质有抗氧化和抗凝作用,能改血液流动性,保护血管的韧度和弹性,阻止胆固醇血管内异常沉积,保护心脑血管,减少心脑血管疾对人体的威胁。生物类黄酮物质还能参与人体胶原白和弹性蛋白结合,而胶原蛋白与弹性蛋白正是构成皮肤的主要成分。生物类黄酮的作用可以直接达到皮肤表面,改善肤质。
用松针抗氧化保健是防治心脑血管病和延长健康状态的重要方法之一。
(上期:松针防治心脑血管病,下期:松针抗衰老)
五《松针革命》连载5松针抗衰老
20世纪末,医学科学界的一项重大科研成果揭开了这一困扰人类长生的秘密。1999年,世界卫生组织确认“衰老自由基理论”为权威的抗衰老理论。该理论认为,引起人类衰老以及产生疾病的根本原因,是人体长期遭受自由基氧化破坏的结果。压力、紫外线、化物质等,使人体产生大量自由基,继而对健康细胞行“氧化”破坏,最终导致细胞乃至整个人体的衰老,并引起癌症、心脑血管病等60多种疾病。要想提高抗病能力,就要多摄入抗氧化物质,及时补充抗氧化物质,这样就能延缓机体的衰老。
世界权威机构证实,松树中含有十分丰富的有益于健康的物质,是迄今为止找到的最佳的复合型的抗衰老植物物质!全世界几十个权威机构数百次的科学实验不断证实:松树制剂是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂。现代技术对松针的测试发现,松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿物元素、多种维生素、抗生素、生物黄酮类物质、酵素、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松树药用的代表部位是松针,松针的药用成分高于松树的其他部位。松针提取物可用于扩张动脉血管,增加红细胞携氧,促进血液循环,改善毛细血管的机能,提高免疫力,增加激素的分泌,使身体的组织年轻化。
松针能给人体带来七大变化:1.平衡营养,使人体延缓衰老成为可能。2.大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可得到控制。3.高血脂、高血糖、高胆固醇、高血黏、前列腺炎等咸年人“富贵病”发病率大大降低,症状减轻。4.因药源性引出的疾病大大减少。5.大部分肥胖症都能在短中期內得到减脂。6.部分亚健康状况人群的康复。7.镇心安神,改善睡眠。
(上期:松针防治心脑血管病,下期:松针与一氧化氮)
六《松针革命》连载6松针与一氧化氮
松针对人体生物周期保持平衡的另一个重要原因是松针成分进入人体后生成的无机小分子化合物:一氧化氮。一氧化氮实际上上是人体中由精氨酸等共同生成的。
20世纪80年代,美国药理学家罗伯特•F•弗奇戈特、路易斯•J•伊格纳罗、弗雷德•穆拉德发现,硝酸甘油及其他有机硝酸脂通过释放一氧化氮气体舒张血管平滑肌,从而起到扩张血管的作用。一氧化氮是血压的主要调节因子。1998年,这三位科学家由于这一发现获得了诺贝尔生理医学奖。一氧化氮不但对心血管系统的正常功能有影响,具有神奇的生理调节功能,而且还是免疫系统对付细菌、病毒、肿瘤细胞等病原体的有效武器。一氧化氮具有脂溶性,很大的作用就是能使人体细胞相互之间得以沟通,不需要任何中介就可以快速扩散通过生物膜。
已知的一氧化氮主要功效:能抑制炎症,生成白细胞。使食物在人体加速运动,使肠胃系统正常运作。能够降低空气进入人体的阻力,使呼吸更加顺畅。排尿节制,使得膀胱能够贮存更多的尿液。过扩张血管壁使男性阴茎正常勃起。血压和血小板凝聚的抑制等生理功能。
松针中的精氨酸直接参与在人体中制造一氧化氮,所以表现有双向调节血压作用,对前列腺炎、尿毒症等都有效。对于植物和产生一氧化氮的关系,美国药理学家弗奇戈特、伊格纳罗、穆拉德进一步研究认为,中草药的神奇疗效很可能与一氧化氮的作用有关。
北京西苑医院、成都中医药大学附属医院等几十家医院大量临床试验的基础上,得出如下结论:松针制剂对心血管病例的总有效率达83%~86%,超过了许多化学合成药对心血管病例的疗效。
(上期:松针抗衰老,下期:松针带来新希望)


松针茶的功效
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之萝萝卜TA0800
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松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用；病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。
松树的各个部位都有药用价值，传统医学偏方常常用到它。民间在使用松针时，并没有完全认识到它的价值，只知道松树是长寿植物，在自然界几乎没有见到过老死的松树。松针中抗氧化剂，会溶解血管里的脂肪和胆因醇，会解开红细胞和血小板的聚集，让红细胞携带更多的氧气、营养物到全身各处。因此，它能使高血压、高血脂、高血糖等疾病好转。由于病人服食松针，减少了化学药物和维生素的摄入，许多化学药物和维物素副作用引起的不良症状都不见了。松针丰富的维生素和氨基酸无疑又是优良的滋补品，改变了人的营养状况和精神状况，所以松针在治疗机制上更能标本兼治。松针茶在许多古代医药典籍中，对松针的神奇功效都有记载：《神农本草经》称“松为仙人之食物”；《千金方》记载：“松叶，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”。《本草纲目》记载“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒、风寒湿症。”在一些古人的诗歌中，对松针的功效也有描述。
《长寿诗》：长生不老有新方，可惜今人却渺茫。 细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。
松树几乎全身是宝，松针、松脂、松子、松果、松树皮、松节、松花、松花粉等自古以来都有入药的记载，药用范围极广。例如， 《本草纲目》认为，松花有 “润心肺、益气、除风止血”等功效。宋代苏东坡有诗道：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣；吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”
松针没有任何毒副作用，适合人们长期服食。 如果条件允许，要尽可能用松针代替茶。首先是松针的功效比茶更好；其次是松针比茶便宜得多。民间流传这样几句顺口溜： 松针是我中华宝，延年益寿胜百草（药）。 天天喝它几大杯，医院关门药店倒。 虽然有些夸张，但也从一个方面说明了松针的神奇功效和开发价值。


白皮松能煮水喝吗？
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caiyinyan87102
美食小当家

2020-10-18 • 用美食给生活调味
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可以的。
白皮松煮水法：将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升即可。
泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓；用量与茶叶差不多。
松针茶喝法:
松针茶初喝味道有点涩，特别是油松。但也有人说非常好喝，有喝上瘾而戒茶的。总之体质不同反应也有所不同。要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰（比如说一夜），也能去涩。可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用，口味也不错。效果最佳还是直接入口吃。
民间传统松针疗法
高血压：将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3-4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮用。
老年性痴呆症： 取松针、松树皮（表皮下的嫩皮）一起煎煮，代茶饮。 久聋不听 取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。
过敏性鼻炎： 用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。
心肌梗塞：取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。
心功能不全: 最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。
脑溢血中风：取雌株松针、棕榈叶、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。
动脉硬化：每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1-4小杯松针酒。
预防脑梗塞：将松针、棕榈叶、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。
哮喘：过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。
支气管哮喘：可煎煮鲜、干松针当茶饮用。
牙龈肿痛：用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含漱。
风热牙痛：取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，趁热再加焙过的白矾少许，以此漱口，数次后即能效。
牙周病：在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温度适中，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。
口臭:常以数枚松针置于口中咀嚼。
失眠：日常多饮松针茶。
急性胃炎:取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。
糖尿病:口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩松柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。
妇女白带:松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10-15粒，每日3次。
阴囊湿痒： 以松针煎水洗患处。
肺结核：肋膜炎取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。
盆腔炎:将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数。兵
便秘:去松枝根部老松针3枚，嚼食，每日3次。
老年性痴呆症:取松针、松树皮一起煎煮，代茶饮。
脚气(手足癣) 方法一：松针3000克，加水40千克，熬成25千克叶汁，和米25千克酿成酒，7日后取松针酒饮，每日3次，每次20～50毫升。 方法二：取新鲜松针10克，剪断与食用醋10毫升配合，加水40毫升煮沸搅拌，取药液涂患部。
关节酸痛:用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。
中风口邪(斜)： 将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。
转筋挛急、跌打损伤:用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10克。
关节酸痛： 用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。
痛风：松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。
神经痛：以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100-200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。松针煮茶能健脑。
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Your大头兵
美食小当家


2020-10-18 • 在成为厨子的路上渐行渐远
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松针茶，外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。松针茶芳香清纯，回味悠长。今天小编来给大家介绍一下松针茶的原料及注意事项。

原料

松树是地球上最古老的树种之一，在我国大江南北普遍都有分布，但是具有药用价值的松针仅限于几个品种，主要分布于我国长江以北偏东北方向地区。据专业松针文献《松针革命》一书介绍，松树主要有马尾松、油松、白皮松、罗汉松、华山松、大别山五针松、红松、赤松、黑松、黄山松、云南松、金钱松、樟子松、雪松等。其中使用最广泛的药用松针为马尾松和油松（马尾松实际上也属于油松）。

从地理气候对松针品质的影响考虑，又以河北塞上松针（油松）为推荐日常药用松针。外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素，生物黄铜，能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。

注意事项

1.不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针；

2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量；

3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。